المقامرة المسؤولة

المراهنة ترفيه للبالغين (⁦18+⁩)، وليست وسيلة لكسب المال. أفضلية الموقع تعني أن معظم المراهنين يخسرون مع مرور الوقت، فلا تراهن إلا بما يمكنك تحمّل خسارته براحة، واعتبر أي ربح مكافأة لا دخلًا.

علامات تحذيرية

أن تراهن بأكثر مما خططت له، أو بأموال مخصّصة للضروريات
ملاحقة الخسائر برهانات أكبر
إخفاء المراهنة عن المقرّبين منك
المراهنة هربًا من التوتر لا من أجل المتعة
الشعور بالقلق أو الانفعال عندما لا تستطيع المراهنة

أدوات تساعدك

حدود الإيداع

حدِّد سقفًا لما يمكنك إيداعه يوميًا أو أسبوعيًا أو شهريًا. يوفّر معظم المشغّلين هذه الخاصية، فتحقّق من قسم الأدوات في الموقع الذي تستخدمه، وتجنّب أي موقع لا يوفّرها.

فترات التوقف

فترات راحة قصيرة (من ⁦24⁩ ساعة إلى ⁦6⁩ أسابيع) يُقفل فيها حسابك بناءً على طلبك.

الاستبعاد الذاتي

استبعاد طويل الأمد (⁦6⁩ أشهر فأكثر)، وغالبًا لدى جميع المشغّلين في سوق مرخّصة.

تنبيهات الواقع

تذكيرات على الشاشة بمدة لعبك وبصافي وضعك.

احصل على المساعدة

دليل دولي: ⁦gamblingtherapy.org⁩ (مجاني ومتعدد اللغات).

المملكة المتحدة: ⁦begambleaware.org⁩ · ⁦GamCare 0808 8020 133⁩.

الولايات المتحدة: ⁦1-800-GAMBLER⁩ (⁦ncpgambling.org⁩).

البرازيل: ⁦Jogadores Anônimos⁩، ⁦jogadoresanonimos.com.br⁩.

ألمانيا: ⁦BZgA „Spielen mit Verantwortung"⁩، ⁦0800 1 37 27 00⁩ · ⁦check-dein-spiel.de⁩.

بولندا: ⁦Instytut Psychologii Zdrowia⁩، ⁦801 889 880⁩ (⁦uzaleznieniabehawioralne.pl⁩).

السويد: ⁦Stödlinjen⁩، ⁦020-81 91 00⁩ (⁦stodlinjen.se⁩).

البرتغال: ⁦SICAD⁩، ⁦Linha Vida 1414⁩.

كينيا / نيجيريا / شرق وغرب أفريقيا: يدير ⁦gamblingtherapy.org⁩ مجموعات دعم إقليمية.

كازاخستان ورابطة الدول المستقلة: ⁦gamblingtherapy.org⁩ (يتوفر دعم باللغة الروسية).

إذا شعرت بخطر مباشر، فاتصل بخدمات الطوارئ أو خدمات الأزمات المحلية.