ベッティングは成人(18+)のための娯楽であり、お金を稼ぐ手段ではありません。ハウスエッジがある以上、長期的にはほとんどのベッターが負けます。無理なく失える範囲の金額だけを賭け、勝ち分は収入ではなくボーナスとして捉えてください。
1日・1週間・1か月あたりに入金できる金額に上限を設定できます。ほとんどの運営会社が提供しているので、利用するサイトのツール欄を確認し、用意がないサイトは避けましょう。
申請により口座がロックされる短期の休止期間(24時間から6週間)です。
6か月以上の長期的な排除で、規制市場では多くの場合その市場のすべての運営会社に適用されます。
プレイ時間と現在の収支を画面上で知らせるリマインダーです。
国際的な窓口一覧:gamblingtherapy.org(無料・多言語対応)。
英国:begambleaware.org · GamCare 0808 8020 133。
米国:1-800-GAMBLER(ncpgambling.org)。
ブラジル:Jogadores Anônimos、jogadoresanonimos.com.br。
ドイツ:BZgA „Spielen mit Verantwortung"、0800 1 37 27 00 · check-dein-spiel.de。
ポーランド:Instytut Psychologii Zdrowia、801 889 880(uzaleznieniabehawioralne.pl)。
スウェーデン:Stödlinjen、020-81 91 00(stodlinjen.se)。
ポルトガル:SICAD、Linha Vida 1414。
ケニア/ナイジェリア/東・西アフリカ:gamblingtherapy.org が地域ごとのサポートグループを運営しています。
カザフスタンおよびCIS諸国:gamblingtherapy.org(ロシア語のサポートあり)。
身に危険が差し迫っていると感じる場合は、地域の緊急・危機支援サービスに連絡してください。